Fotoprotector: mis favoritos para estar protegida todo el año

Aunque no seamos muy conscientes (o yo al menos), la primavera ya está aquí y cada vez los días se van haciendo más largos. Hay más horas de luz y de sol. Y ahora, más que nunca, no debemos perder de vista nuestro querido protector solar. Y ahora, que levante la mano quien sólo lo…

DIY rápido en tiempos de confinamiento

No sé vosotros, pero desde que entramos en confinamiento, se me ha instalado encima cierta apatía. Y la verdad, se me está haciendo complicado vencerla. Es curioso, ahora que tenemos "todo el tiempo del mundo" es cuando menos tiempo siento que tengo. Sigo trabajando, sigo con mis rutinas, pero estoy en un estado de tensión…

Motivación: 4 recomendaciones para no perder el rumbo.

La semana pasada te adelanté varios trucos para decir adiós a la procrastinación, porque estaba de subidón, estaba cumpliendo objetivos y metas y por dentro sólo me oía decir "¡¡yiiiiiihaaaaaaaaaa!!" Pero esto no siempre ha sido así. Muchas veces tengo que enfrentarse a la pereza, a la resistencia, a esa vocecilla interior que me machaca.…

Revisión bullet journal febrero 2020: 3 hacks para vencer la procrastinación.

Me voy a repetir como una cebolla y voy a decir, una vez más, que lo que más, más, más me gusta del método Bullet Journal es la flexibilidad que tiene. Puedes cambiarlo, adaptarlo y modificarlo a tu gusto tantas veces como te de la real gana. Si eres nuevo por aquí, te diré que…

Ejercicio y salud: mi experiencia personal

La semana pasada adelanté que este año me había planteado unos propósitos para este año. Uno de ellos comenzó a gestarse ya en 2019 y quizás sea algo más ambicioso, más a largo plazo: el ejercio físico. Hacía tiempo que vengo pensando en compartir con vosotros mi experiencia que creo os puede ayudar a los…